超级赛亚神，并不是那么容易达到的，元神要慢慢增强，这个也急不得。
所以卡洛克想起了原著中，维斯对卡卡罗特和贝吉塔他们说的话，那就是让身体的每一个细胞自己思考，这样可以减少反应的时间。
其实这个就是自在极意功，训练细胞的思考意识，不需要经过大脑思考，身体的各个部位就可以直接做出反应。
卡卡罗特和贝吉塔当时对维斯的话并没有怎么在意，只是后来卡卡罗特在全王举办的力之大会上，因为吉连强大实力的压迫，才导致卡卡罗特使出了自在极意功。
自在极意功是一种比较厉害的功法，练成了以后能很大强度上增加自己的战斗能力。但是也非常难练，连破坏神比鲁斯都没有练成。
所以卡洛克想称这段时间，一边修炼元神，一边修炼自在极意功。
而制作快速发射装置就是为了，训练细胞的反应能力，辅助修炼自在极易功。
卡洛克封闭感知，闭上眼睛，凭着身体本能反应去躲避发射过来的网球，刚开始的时候，身体基本上一点反应都没有，慢慢训练的久了，身体能微微有点反应，但还是躲不过去。
卡洛克也不气垒，每天正常的修炼之余就是在修炼自在极易功。
....
就这样五年时间过去了。
五年时间，不管是卡洛克还是赛亚人都发生了一次蜕变。
早在四年前卡洛克就成功变身成为超级赛亚人三了，现在的卡洛克已经达到超级赛亚人三的顶峰。卡洛克打算再沉淀一段时间就变身超级赛亚人四。
而超级赛亚神卡洛克也达到了，卡洛克感觉自己现在使出所有手段应该可以跟比鲁斯较量一番，但是现在应该还打不过比鲁斯。
而自在极易功取得的进展也不错，虽然还没有完全掌握，但也可以用了。
反正现在离比鲁斯这些人还比较远，他有大把的时间来训练。
而基础战斗力也有50亿了，窍穴也凝聚一万多个了，不过距离十万八千个还是遥遥无期。
最关键的是凝聚窍穴需要大量的能量，卡洛克现在的修炼资源有点跟不上了。大大降低了卡洛克凝聚窍穴的速度。
赛亚人也同样发生了翻天覆地的变化，过去的五年，赛亚人的总人数已经恢复到贝吉塔行星上的人数了，突破了十万的大关。
超级赛亚人都数以千计了，很多人都突破了超级赛亚人二。
不过超级赛亚人三除了卡洛克还是一个都没有，就是塞莉雅，巴达克，帕兰丽等人也都是困在超级赛亚人二巅峰。
而布罗利也同样突破到了传说中的超级赛亚人二巅峰，超级赛亚人三也迟迟突破不了。
不过，虽然困在超级赛亚人二巅峰，但是基础战斗力都得到了很大的增长，像巴达克和塞莉雅这样早就突破超级赛亚人二的人，基础战斗力都已经有五亿左右了，帕兰丽也有三亿了。
布罗利则达到了恐怖的十亿，而且兼修九转玄功，肉身强悍。是除了卡洛克当之无愧的最强赛亚人。
至于基延德，雪丽瑟，托马等人现在都还没有达到超级赛亚人而巅峰，不过也不远了，基础战斗力也达到了两亿。
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