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第8章 摔法的精髓(2/2)

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“薛皓东,目的是什么?你来回答我。”

“啊?”薛皓东挠挠头:“教练你等我想想,给我点时间。”

“我刚讲了你又忘。”陆川上去就是一脚踢他屁股上。

“韩修杰你说。”

韩修杰点点头道:“教练你说了先是破坏重心,那肯定是为了破坏重心了。”

“没错,具体说说。”

“我觉得是这样,把重心压对方左腿上,这样一扫他就到了。”

“嗯,悟性不错,就是经验不足。”

陆川点点头说:“其实这样讲也没有错,摔法的很多动作都是这样,但我说具体讲小内刈这个动作的话,你就要具体分析这个动作。”

“我们抓好把位的同时,我刚才说的步法去哪了?这个时候我们要右脚上步,同时左脚也要上步,迫使对手后退啊,这一点你怎么忘了?”

“然后对手后退的时候我们在他落地的一瞬间勾他的后脚跟,此时就是破摔重心的开始,但要记住,还没有完,我们右脚内旋拦住对方的脚跟,我们是要屈膝向后勾挂的,同时我们的双手用力向前推,这一切都是破坏重心的过程,最后这一个劲需要猛的一勾,一推,达到一个摔的效果,也就是我刚才讲的爆发力。”

“好了,今天这节课,我们先每人摔对手二十次,仔细体会一下我刚才说的三点,并且反复的琢磨摔法。”

“如果有一天你们能把这个理念用在所有的摔法上,也就离高手不远了,到时候学习更多摔法就容易的多。”

实践果然检验真理,每人二十几次摔下去之后,韩修杰的眼神越来越亮,而薛皓东似乎也明白了什么……

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