10月4号，为了迎接“准”媳妇的到来，苏过一大早就被老妈赶到楼下去接收快递了，结果他在楼下等了半天都没把配送等来，倒是一个陌生电话打了过来，苏过也没想就接了起来。
“歪？配送的师傅么？您到哪了？”
“呃。。。那个。。。长官您好，我。。。我是B组的李浩！”
“啊？哦。。。是你啊，不好意思，我正在等生鲜配送呢，你找我有事么？”
“是的，为了感谢长官的救命之恩，所以我特意去要来了您的电话。。。”
“啥救命不救命的，大家都是自己人，不用在意啦。。。”
“我这也没有什么好东西可以送给您，只有一本内视法。。。”
“你在哪？我现在来拿东西方便么？”
“呃。。。我。。。我就在你家小区门口这边。。。”
“等我下，一分钟到！”
苏过一路飞奔来到小区门口后，一眼就看到了等在路边的李浩，除了他之外，B组的其他三人也都在场，四个人正并排站在一辆黑色的霸道边上，见到苏过之后，四人脸上全都露出了开心的笑容。
“都来了啊。。。”苏过笑着跟几人击掌打过招呼之后，便关心地看向余毅问道：“那天晚上情况如何？”
“长官，这是刑警队那边让我带给你的背包。”余毅把包给苏过之后接着说道：“那天晚上，董涛的手下把人都给救走了，不过，倒是没有伤到后勤组人员的性命，当时我会跟他们联系不上，是因为睡魔来过了。”
“睡魔？”苏过闻言惊疑道。
“是的，这个睡魔也在特别通缉令上，只不过，因为他的能力比较特殊，所以从来没有人真正见过他，因此，他的资料也不详尽，只知道他可以让一定范围内的人集体入睡，异能等级应该在B级以上。”
“他跟这个董涛是一伙的么？”
“这个我们还不清楚。。。”余毅无奈地摇了摇头，这时，一旁的李浩上前两步，来到苏过面前，从怀里掏出了一本小册子递了过来：“长官，这就是我刚才说的那个内视法。”
“好嘞！”苏过虽说接过来的时候一点也不客气，却也不好意思当面翻阅，就把小册子塞进了怀里，跟几人又闲聊了几句之后，他才跟几人告辞，重新回到了自家楼下。
这回有了这本内视法，苏过也不觉得无聊了，在楼下的花坛边上找了个位置后，就坐在那里翻看了起来。
李浩是一名修真者，这一点，苏过在当初给他进行治疗的时候就已经知道了，当时他也是好不容易克制住炼金术的本能，才没有把李浩体内的真气给吸过来。
现在看来，李浩身上的法术显然要比自己身上多得多，之前他自己提到的龟息术，再加上这本内视法，说不得以后要找个机会跟他好好聊聊，看看还能不能再弄几门法术过来。
内视法的原理其实很简单，就是操纵自己的神识用它来观察自己的身体。
也是直到看到这本内视法，苏过才终于明白过来何为精气神，精指的是肉体上的精血，气则是指体内的能量，而神指的就是神识了。
神识源自于识海，识海的位于百会穴深处，每个人神识的强弱都是天生的，而且一般人的神识总量也是没有办法得到提高的，就连修真者想要提高神识，也需要在肉身足够强大的基础上，通过特定的修炼功法或者服用特殊的天材地宝，才可以让神识得到增强。
苏过在一番简单的尝试过后，便学会了内视法，他首先按照内视法上所写，用神识观察起了自己的识海。
在一片黑暗的环境中，有一个透明的水潭，因为没有参照物，所以苏过也不知道自己的识海到底是大还是小。
苏过看完识海正准备去观察自己的身体，身上的电话却响了起来。
这回打来的就是配送了，苏过跟配送人员联系上并碰面之后，就把几份生鲜给送回了家。
帮苏母摆放好生鲜之后，苏过就把自己关进了房间内，再次运转起了内视法。
通过内视法，苏过首次看到了自己血肉和骨骼，同时，他也看到了一层覆盖在在自己的经脉底部的白色内力。
可能是修为不够，所以苏过只能看到简单的表象，还无法看到太过微观的细节，不过，光是这样，对苏过来说也已经很满足了。
看完了其他身体部位之后，苏过就把目光放在了自己的丹田处，这也是他身上目前最复杂也是最重要的地方。
神识刚刚来到丹田处后，苏过率先看到的是一大一小两块勾玉形状的宝石，其中较小的一块通体呈米黄色，苏过可以清楚地感受到上面充沛的电能，而较大的那块则呈斑点状的红褐色，上面那浓郁的火系异能量让苏过的神识都感觉隐隐发烫。
苏过控制神识下移，然后，他就在两块勾玉的正下方，看到了一个黑底紫边的锅？
是的，苏过的丹田看上就就跟个锅一样，而且还是个鸳鸯火锅！
之所以要这么说，是因为在这个锅内，好像是跟上方的两个勾玉对应着一般，只有红色勾玉对应的那一半锅里面注满了的红色真气，而黄色勾玉对应的另外一半的锅里面，却只有极薄的一层连底都盖不住的白色真气。
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